| Selbstuntersuchung der Brust - wie? |
Das Thema "Selbstuntersuchung der Brust" wird weltweit kontrovers diskutiert. Gewisse Studien sind in jüngster Zeit zum Schluss gekommen, dass eine Selbstuntersuchung keine präventiven Erfolge bringt. Oder anders ausgedrückt: Das Risiko an Brustkrebs zu erkranken, könne durch eine Selbstuntersuchung nicht gemindert werden.
Andere Stimmen raten dennoch dazu, die Brüste regelmässig nach Veränderungen zu untersuchen. Für den Fall, dass Sie zu jenen Frauen gehören, die ihre Brust selbst untersuchen möchten, zeigen wir Ihnen hier, wie Sie dabei am besten vorgehen:
Für Frauen mit Monatsblutung eignen sich die Tage unmittelbar danach am besten für eine Selbstuntersuchung. Frauen ohne Monatsblutung wählen einen fixen Tag im Monat – so geht die Untersuchung nicht vergessen.
So gehen Sie vor:
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Vor den Spiegel stehen, Hände in die Hüften stemmen
Beobachten: Gibt es in Farbe, Form oder Grösse der Brüste ungewohnte Veränderungen? |
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Vor den Spiegel stehen, Hände hinter dem Kopf falten
Beobachten: Gibt es in Farbe, Form oder Grösse der Brüste ungewohnte Veränderungen ? |
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Vor den Spiegel stehen, Hände hinter dem Kopf falten, Körper nach links drehen, Körper nach rechts drehen
Beobachten: Gibt es in Farbe, Form oder Grösse der Brüste ungewohnte Veränderungen? |
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Auf dem Rücken liegend mit den Fingerspitzen die ganze linke Brust abtasten.
Sind ungewohnte Knoten spürbar ? |
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Auf dem Rücken liegend mit den Fingerspitzen die ganze rechte Brust abtasten
Sind ungewohnte Knoten spürbar ?
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Auf dem Rücken liegend mit den Fingerspitzen die rechte, dann linke Achselhöhlen abtasten.
Sind ungewohnte Knoten spürbar ? |
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Je früher sie in Ihrem Leben mit der Selbstuntersuchung beginnen, desto besser kennen Sie alle Veränderungen, die mit dem natürlichen Rhythmus von Monatsblutung und Lebensalter zusammenhängen.
Aus der Informationsbroschüre „Selbstuntersuchung der Brust“ der Krebsliga Zürich. Publikation mit freundlicher Genehmigung.
Weitere Informationen finden Sie unter www.krebsliga-zh.ch | |
